Je kan heel veel dingen doen met munt. Het gekende gebruik in de thee is iets waar de meesten vaak als eerste aan denken. Maar munt heeft zoveel meer toepassingsgebieden!
Eén van die toepassingen is muntolie. Het is supersimpel om te maken, en nog eens goedkoop ook! En geef toe: iets wat je zelf gemaakt hebt, werkt toch altijd zoveel beter, niet? 😇
Muntolie kan je voor heel wat doeleinden gebruiken:
- tegen acné en een vette huid
- tegen schilfertjes (roos) in het haar
- om spataderen te behandelen
- om opgehoopt vocht gemakkelijker af te voeren
- om cellulitis mee in te masseren en zo te verbeteren
- tegen luizen!
- om hoofdpijn en migraine te verlichten
- om spierpijn (van oa reuma) te verlichten
- om menstruatiekrampen te verlichten
- om een insectenbeet te behandelen
- het werkt verkoelend bij zonnebrand
- het krikt je humeur op!!
- ...
Een beter humeur, meer energie en bye bye mentale vermoeidheid? Muntolie kan hier dus een handje bij helpen!
Vlug dus even een paar liter maken!! 😄
Wat heb je daarvoor nodig?
- 350 gram verse pepermunt
- 200 ml basisolie (dit kan amandelolie zijn of olijfolie bv, olijfolie is veel goedkoper...)
- een glazen bokaal of fles van minstens 250 ml
En dan aan de slag:
- Maak de pepermunt blaadje voor blaadje schoon. Even werk, maar het zal lonen. Hou maar goed in gedachte dat je dit later op je huid zal smeren. De vuiligheid moet er dus zeker allemaal van af zijn.
Denk er ook goed aan om pepermunt te nemen, dus niet de gewone munt. Mijn voorkeur gaat uit naar de bio-winkel, maar je kan het ook in veel supermarkten vinden. - Stamp de blaadjes vervolgens fijn. Dit kan je met een vijzel doen, al volstaat een houten lepel ook 😉. Het sap zal nu uit de blaadjes vrijkomen en een heerlijk aroma verspreiden!! Instant zennnn...
- Doe de basisolie die je gekozen hebt in een pan en meng de gestampte blaadjes hieronder. Amandelolie kan je in de natuurwinkel krijgen. Deze is prijziger dan olijfolie, maar persoonlijk vind ik deze fijner om aan te brengen als olijfolie. Ook heeft olijfolie zo zijn eigen doordringende geur. Dat heb je bij de amandelolie niet...
Breng dit mengseltje dan aan de kook en laat een half uurtje op een zacht vuurtje pruttelen.
!!! Doe een deksel op de pot, zodat niet alle goede essenties van de pepermunt vervliegen !!! - Zet na het half uurtje pruttelen het vuur uit, maar laat nog eventjes staan om wat af te koelen.
- Neem je bokaal (of fles) erbij en een vergiet. Giet nu voorzichtig het mengsel door het vergiet, zodat alle blaadjes eruit worden gefilterd en je een zuivere olie overhoudt.
- Nu komt er wat geduld aan te pas: je dient deze olie namelijk 10 dagen te laten rusten. Zet de bokaal of fles op een koele plaats waar er zeker geen zonlicht aan kan komen. Om je nieuwsgierigheid nog wat meer te koesteren, zou je elke 12 uur de pot moeten omdraaien. Reminder aanzetten dus 😁
Na deze 10 dagen hebben de helende eigenschappen van de pepermunt zich goed kunnen ontwikkelen en is de olie klaar om te gebruiken. Als je het op een donkere en koele plek bewaard, blijft het lang goed.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten